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Showing posts from December, 2006

Tiempo relativo a la edad

Qué rápido pasa el tiempo
Suena a lugar común decir estas palabras
Pero mientras las escribo/pienso/comparto
Ya es Semana Santa
Ya es San Valentín Día del Amor Amistad
Mientras las escribo
Ya pasó Navidad
Regresamos a trabajar
Mientras las escribo
El frío ha pasado
Hace calor otra vez
Nos aproximamos al verano
Mientras las escribo
Ya pasó Navidad
Y hacemos planes para la siguiente
Y si cerramos los ojos
Por un momento siquiera
Nos perdemos el Año Nuevo
La significancia del paso del tiempo
Cómo pasa el tiempo debajo de nuestras narices
Y nos vamos haciendo viejos
Pronto no nos reconocemos en el espejo
Y nos da una amarga nostalgia

Nochebuena

Me siento a escribir esto con las últimas gasolinas del año
Es como si el cansancio acumulado por fin tuviera un descanso
Estando en Nochebuena
Me preparo para otra reunión familiar
En esta ocasión
La familia de mi esposa
Que la suerte me acompañe en estas instancias de convivencia dudosa
Ayer visitamos a mi papá
Razón para temblar en ocasiones pasadas
Por desencuentros que se han suscitado
Pero las cosas están mejor estos días
No se puede decir lo mismo de sus hijastras
Específicamente una
Misma que cuando nos vio llegar se volteó
Volteó la cara
Con una teatralidad que deja fría la piel
Así pasamos el resto de esa visita
Charlando con mi papá y su esposa
Mientras estas hijastras de él permanecían en la cocina
Evitando nuestras presencias
Casi me daba ganas de decirle a mi papá
Que sus hijas no saludan
Ignoran abiertamente
Pero para qué remover las aguas
Los lodos
Cuando la tierra parece estar en el fondo
Y el agua se ve más cristalina con ellos
Él y su esposa
Aun y cuando su hijastra siga teniendo un sentimie…

Sogyal Rinpoche

In the West, people tend to be absorbed by what I call "the technology of meditation." The modern world, after all, is fascinated by mechanisms and machines and addicted to purely practical formulas. But by far the most important feature of meditation is not the technique but the spirit: the skillful, inspired and creative way in which we practice, which could also be called "the posture".

The masters say: "If you create an auspicious condition in your body and your environment, then meditation and realization will automatically arise". Talk about posture is not esoteric pedantry; the whole point of assuming a correct posture is to create a more inspiring environment for meditation, for the awakening of Rigpa.

There is a connection between the posture of the body and the mind. Mind and body are interrelated, and meditation arises naturally once your posture and attitude are inspired.

Email de Navidad de Vanessa

Amo la navidad con todas mis fuerzas
Viene toda mi familia
Y la familia de mi familia
Y los amigos de mi familia

Navidad no son los calcetines que teje tu tía
Tampoco es la cidra y la cruda de dos días
No es una religión o una misa de 3 horas,
Ni los 4 kilos que subes obligatoriamente
No son los juguetes que dejas regados por la casa

Navidad es un estado en la mente
Es ser positivo
Descansar del año que termina
Hacer una pausa para reflexionar
Es cantar a todo pulmón
Mientras te sale humo de la boca
Dar gracias de que todo tu trabajo del año te dio comida
Y una casa
y sustento.

Navidad es amor
Es volver al hogar
Y partir un pavo entre todos
Hacer chistes sobre el peinado
El atuendo
Y los niños que bailan bajo el árbol

Es el perro que le ladra a las visitas
Y la sensación de que termina la soledad
Cantar como un coro de ángeles
Aunque todo mundo esté ebrio

No son las tiendas abarrotadas de gente
No es el tránsito congestionado
Ni las prisas por cerrar la oficina
No son fortunas gastada…

Envidias de comentarios arbitrarios

3/ Aquí es donde me doy cuenta de mis omisiones. De mis despistes. De mis ignorancias, de hablar por hablar. El milagro de esta Navidad está presente, y sé cuál es. Es uno que he esperado mucho tiempo, y parece que finalmente, como dijo mi papá, podría suceder. Podría, si todo sale bien. Entonces, viéndolo así, las envidias de aguinaldo son meramente relativas e inconsecuentes, en comparación con este presente. Aquí es donde me doy cuenta de mi naturaleza impulsiva, de que tiendo a ser impulsivo en mis juicios, si antes haber visto el panorama completo.

2/ ¿GRINCH? Esta Navidad no me he sentido en el espíritu de Navidad. No sé porqué. La verdad. Será que todo el peso de lo económico cae en mí, y más bien me he concentrado en darles regalos a otros, a mi familia. No sé qué pasa. Hay un sabor indiferente. Como si la Navidad fuera nomás para mis hijos. Lo es. La Navidad es meramente para los niños. Pero este año, no sé. Una indiferencia. Solo noto la temporada, como un hito en el camino d…

Moralista

9-- Cambiando de tema. Es tanta la controversia con la familia de mi papá, en especifico con su esposa, que tarda días para confirmarme una cita para dejarle unos regalos de Navidad. Seguramente su esposa ha de estar fabricando trabas para que no vayamos, haciendo uso de pretextos varios para no fijar una hora precisa. Sí, es interesante esto de las familias políticas. Es un desgaste emotivo, sobretodo en estas fechas.

8-- Aquí es donde me siento mal de lo escrito anteriormente. Me entra un sentimiento de culpa y me siento grosero. Me siento grosero con lo escrito anteriormente, porque en ciertas descripciones hago uso de un lenguaje que podría notarse como vulgar o despectivo, lo cual me empuja a la censura, y a borrar los párrafos anteriores. Sobretodo el #7 donde entro en detalle sexual. Eso me causa aflicción moral. Me hace sentir inmoral.

7-- Cómo ha envarnecido? Ha envarnecido bajo el estilo de silueta donde se atisba cierto exceso en la cópula. Las partes se ven más grandes y red…

Sogyal Rinpoche

When you have learned
Through discipline
To simplify your life
And so practiced the mindfulness of meditation
And through it loosened the hold of aggression
Clinging
And negativity
The wisdom of insight can slowly dawn

Temas de actualidad

Agregando más de la misma calaña: ¿Para qué te ardes si ya sabes? Eso del aguinaldo me pica la cresta. Uno trabaja todo el año para que te paren el dedo al final del año, te den un aguinaldo disparate, es una forma de puntapié en los huevos como ningún otro. Que te asignen la misma cantidad de aguinaldo a ti que llevas años de antiguedad laboral, que a un empleado que lleva unos meses, es una forma de escupitajo en la cara como ningún otro. Pero bueno, no me ardo, no me amargo. La vida me ha dado otros aguinaldos, y de eso estoy agradecido.
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A veces, cuando escribo envidias y resentimientos, me digo que una persona de mi edad y con hijos no debería pensar así. Sobretodo, una persona que dice ejercer una práctica espiritual. Hay cabos sueltos en mi persona, incoherencias y contradicciones que no satisfacen.
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El gran evento de Navidad Office se aproxima para celebrarse en casa del boss con todas las de la ley. Las expectativas no son alentadoras. No hay atracción como otros años. …

Concentration and Mindfulness

Concentration and mindfulness are distinctly different functions. They each have their role to play in meditation, and the relationship between them is definite and delicate.

Concentration is often called one-pointedness of mind. It consists of forcing the mind to remain on one static point. Mindfulness, on the other hand, is a delicate function leading to refined sensibilities.

Mindfulness is the sensitive one. Mindfulness picks the objects of attention, and notices when the attention has gone astray. Concentration does the actual work of holding the attention steady on that chosen object.

--Henepola Gunaratana, Mindfulness in Plain English

Morality, Concentration, and Wisdom

There are three integral factors in Buddhist meditation: morality, concentration, and wisdom. Those three factors grow together as your practice deepens.

When you have the wisdom to truly understand a situation, compassion towards all parties involved is automatic, and compassion means that you automatically restrain yourself from any thought, word, or deed that might harm yourself or others. Thus our behavior is automatically moral.

It is only when you dont understand things deeply that you create problems. If you fail to see the consequences of your own action, you will blunder. The fellow who waits to become totally moral before he begins to meditate is waiting for a but that will never come. The ancient sages say that he is like a man waiting for the ocean to become calm so that he can take a bath.

--Henepola Gunaratana, Mindfulness in Plain English

Temas de Navidad

Como este blog se ha convertido en una suerte de diario (ya que nomás lo leen 3 o 4 personas regularmente), he podido desglosar más el lado personal mío, aunque tampoco entre en detalles. Sigo manejando la ambiguedad, que es el elemento clave de la ficción. Eso da un aire literario a lo narrado. Cuando se entra en demasiado detalle, lo narrado se hace real. Demasiado real, por lo tanto, trivial.
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A veces cuando veo a ella, me llega una reminiscencia de mi esposa a esa edad. No sé porqué, pero puedo imaginarla perfectamente a esa edad, cuando ella trabajaba y era famosilla entre los empleados masculinos. Por dos cosas (la segunda la imagino yo). Por ser 'buena onda' (llevada) con los hombres, y por tener buenas nalgas. Puedo imaginarla en esa situación, y cuando veo a ella, siento cierta ternura sosa, no sé. Quizá eso apaga un poco la antipatía que he sentido en momentos por ella. Quizá también mi esposa tenía un antagonista.
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En cuanto al sistema de Nochebuena, algo que …

Buddha

After observation and analysis
When you find that anything agrees with reason and is conducive to the good and benefit of one and all
Then accept it and live up to it

Consentimientos de adultos

No nomas los niños son consentidos
Malcriados
Berrinchudos
También los adultos caemos en esas trampas de la conducta
Sobretodo el consentimiento
Cuando alguien nos da muchas facilidades
No marca la raya
No nos pone un limite a nuestras acciones
Ese abuso de confianza torna el carácter en algo feo
Un carácter de niño en adulto
Donde se atisba cierta ingratitud
Una irritación por gozar de esa libertad--
Es como si nos molestara tener tanta libertad
Y no supiéramos qué hacer con ella

Permitir o dejar que se haga una cosa
Mimar excesivamente a alguien
Ser muy indulgente (Él consiente demasiado a sus empleados, pero ellos necesitan límites, ordenes, mandatos para no caer en la pesadez de la ingratitud)

Buenos sentimientos para los tuyos

Todos tenemos miedo a morir
¿Morir bien?
¿Morir mal?
Morir bajo un sufrimiento extremo
Morir bajo una condición extrema la cual sentimos puede acarrear sufrimiento extremo a nuestros queridos
Temor a la muerte
Al sufrimiento
Temor a sufrir un dolor físico
Morir sufriendo ese dolor físico
Otras veces
Morir bajo un tormento psicológico
Que luego se proyecta en un trauma mental
Si sobrevivimos--
Si sobrevivimos
Quedamos viviendo la vida como puppets
Donde los sentimientos/nervios quedan dañados
Atormentados por un miedo
Presas del miedo
Morimos en vida

Dijo el Creador

El que quiera salvar su vida
La perderá
El que pierda su vida por mí
La encontrará

Mesera

No se le entendía nada a la mesera. Hablaba en un tono bajo, y aparte hablaba con la boca medio cerrada. Le pregunté varias veces lo que contenía mi platillo, y ella explicaba a su modo, pero no quedaban claras sus explicaciones, y yo no insistía. A la hora de que trajo los platillos, vimos que varias cosas eran distintas a como pensamos.

Sogyal Rinpoche

When you practice meditation, rather than "watching" the breath, let yourself gradually identify with it, as if you were becoming it. Slowly the breath, the breather, and the breathing become one; duality and separation dissolve. You will find that this very simple process of mindfulness filters your thoughts and emotions. Then, as if you were shedding an old skin, something is peeled off and freed.

You Are Free

When the mind is attracted to anything it senses
You are bound
Where there is no I
You are free
Where there is I
You are bound
Consider this
It is easy
Embrace nothing
Turn nothing away

--Ashtavakra Gita

Come rain, come sunshine

Antes, cuando estabas en el desaliento, en el azote de azotes, el temor de los temores, ¿quién se te acercaba? ¿quién te preguntaba cómo estabas? Antes, cuando pasabas por esa tormenta de tormentas, nadie quería acercarse por temor a salir contagiado de esa psicosis que agobia, porque tu situación hacía recordar a los demás que ellos también son vulnerables, y a nadie le gusta sentirse vulnerable.

Dance of transient forms

What is our life but a dance of transient forms? Isn't everything always changing? Doesn't everything we have done in the past seem like a dream now? The friends we grew up with, the childhood haunts, those views and opinions we once held with such single-minded passion: We have left them all behind. Now, at this moment, reading this book seems vividly real to you. Even this page will soon be only a memory.

--Sogyal Rinpoche

Flujo de impresiones

Alguien le preguntó que cómo seguía su esposa. Él, que había pasado un tiempo en Inglaterra, estudiando, luego trabajando, contestó con un acento británico --que para estas alturas ya no quedaba porque llevaba varios años en estas tierras--, Está bien, ya mejor, gracias. Le habían preguntado eso, porque anteriormente se había quejado que su esposa pasaba mucho tiempo con sus extravagancias, tiempos de ocio, meditando, etc. A veces ella tenía reuniones con amigas en la mañana, en su casa, y todas se ponían meditar debajo de una pirámide que él le había construido, uno de sus tantos caprichos.
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Era una casa extraña, que el dueño fue remodelando a través de los años, de forma que tenía varios detalles extravagantes. Terrazas en varias partes. Terraza saliente, terrazas en los techos. Una ampliación donde el piso era de grava. El propietario, un anciano que hablaba hartamente despacio, me inquietaba sobremanera. Traía el pelo sucio y despeinado. Barba de varios días. Una forma de habla…

¿Por qué escapar de la realidad?

¿Y tú qué haces para divertirte?, preguntó. A veces leo, dije, o voy al cine, o medito. Yo a veces me doy mis escapadas, dijo. En ese momento recordé lo que un amigo (QEPD) decía, que todos buscamos escapismos, que salir a un lugar es un escapismo. ¿De qué escapamos?, de la realidad. ¿Por qué escapar de la realidad? ¿Por qué no escapar hacia la realidad? ¿Cuál es la realidad? La realidad, la única que hay, es el momento presente, estar presente. Be present, be still.

Flujo de consciencia

Ella fue o es escritora, aun no lo sabe. Por el momento dice que no escribe, pero cuando lee las cosas que otros escriben, un astilla de envidia se le hunde en el corazón. No puede admitir que otros escriban, y que quizá lo hagan mejor que ella. Ella quisiera escribir, pero también tiene que trabajar.
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¿Y tú qué haces para divertirte?, preguntó. A veces leo, dije, o voy al cine, o medito. Yo a veces me doy mis escapadas, dijo. En ese momento recordé lo que un amigo (QEPD) decía, que todos buscamos escapismos, que salir a un lugar es un escapismo. ¿De qué escapamos?, de la realidad. ¿Por qué escapar de la realidad? ¿Por qué no escapar hacia la realidad? ¿Cuál es la realidad? La realidad, la única que hay, es el momento presente, estar presente. Be present, be still.
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Anoche no dormí bien
El letargo del cansancio atrofia este día
Los ojos pesan y dan la impresión de que duelen
Como si moretones de un sueño que nunca llegó
O si llegó
Llegó poco y en pausas

Flujo de pensamientos

Le recuerdo algo. Le recuerdo su persona, y que él tiene un trabajo parecido al mio. Al verme, siente despecho. No le gusta recordar que es un empleado asalariado. No le gusta admitirlo.
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Es una seudo-ofensa a la vista. Apenas puede moverse de tan ajustados que tiene los levis. Ciertamente, se trata de una escenificación de buen gusto, para aquellos que gustan de calificar la proporción de unas buenas nalgas.
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La escritura, muchas veces es una búsqueda de justicia, una denuncia. Si no lo puedes conseguir en vivo y directo, por razones equis, en lugar de sentirte frustrado, escribes la anécdota a forma de paisaje literario. Y te sientes bien. Te sientes mejor. Quién sabe.
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Se desahoga contigo, porque sabe que contigo puede hacerlo. Contigo puede chismear, porque eres chismoso y te gustan las intrigas. Viene contigo, porque te tiene catalogado de chismoso.
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La mujer tiene un tono de voz gangoso que apela a mis instintos de irritación. Es irritable oírla expresar sus opinione…

Sogyal Rinpoche

Gradually, as you remain open and mindful, and use a technique to focus your mind more and more, your negativity will slowly be defused; you begin to feel well in your own skin. From this comes release and a profound ease.

Flujo de impresiones

Me late el proyecto político que trae AMLO, lo que no me late es que su presencia desestabiliza el país. Lo que tampoco me late, es ese sonsonete ñoño con que hablan los políticos del PRI y del PAN, ese tono ya pasado de moda tipo paternalista, donde hablan con una lentitud y melodía. Ese tipo de demagogia ya quedo atrás.

Voy entendiendo cosas, voy limando asperezas. Aprendo del budismo, por fin, cierto concepto como 'grasping', el malvado apego, aferre. Lo pongo de ejemplo con otras cosas, y veo porqué llaman al budismo la religión del psicoanálisis, que en momentos parece ciencia.

¿Porqué somos envidiosos los escritores? (artistas en general) Porque la naturaleza del escritor, es observar al prójimo, la naturaleza humana. Esto conlleva a observar cualidades en otros que uno desearía. Esto significa que los artistas deben ser observadores para sentir envidia (tampoco es una justificación). Aquella persona que va por la vida sin voltear a los lados, que no es observadora, es la …

Reflexiones

Leía unos blogs de antaño con cierta nostalgia
Recuerdo cuando leía blogs así
Y tenía links de blogs
Leer blogs así motiva a uno a seguir escribiendo el blog
Quizá sea eso
Pero no hay vuelta atrás
Me gusta el minimalismo de este espacio
Al cual acudo de vez en cuando
A veces con una obsesión literata
A veces con registros de diario
La cosa es practicar
Usar palabras y acomodarlas

Obsesión

Un desinterés colectivo bloguero postero
Precedido por una obsesión literata donde me engrané con una historia que al final

Era otra obsesión
Porque eso es escribir
Engranarse con una obsesión
Pero si uno reconoce que solo es eso
Una obsesión
Aunque esa obsesión provoque sensaciones en un lector
Es fácil dejar la obsesión

Flujo de consciencia

2
No soy una persona que se interesa por la política, leer cuestiones de política(artículos de política y su tediosa jerga), pero cuando hay columnistas que manejan un estilo particular (un estilo literario) al hablar de política, eso me interesa, lo leo. También me interesa cuando cosas de la política, como lo que pasó con los diputados en la cámara de diputados, que se quedaron a dormir en la cámara de diputados para proteger los intereses de su partido, se prestan para artículos-crónicas, donde el autor emplea cierta ficción para aderezar el contenido. Eso me entretiene.
1
Yo también tuve esa edad, y las imperfecciones que conlleva esa edad. Yo también fui egoísta y vano, en momentos irrisorio y petulante. Yo también tuve esa edad, y me divertía con insignificancias, porque la pesadez de la vida aun no calaba en mí. Yo también tuve esa edad, y también tuve detractores a esa edad, mayores que me veían con escepticismo, celo, envidia, me veían joven, querían esa parte de mi, volver a s…

Metodología de la cola

Vamos a manejar el panorama irrisorio que es cruzar la cola a USA. Para que se entienda mejor, supongamos que usted llega a la cola y se forma en su carro, al final de la cola. La cola llega a 1 kilómetro de donde inicia oficialmente la cola. Ese kilómetro, es un trayecto de cola que se hace 'ya' en la ciudad. En las calles de la ciudad, taponeando el tráfico y los semáforos, haciendo que la cola avance bastante lenta, porque se meten carros por todas partes. Bien. Supongamos que usted hace la cola, y después de presenciar todos estos contratiempos y desplantes de vehículos metiéndose, avance lento, llega al inicio de la cola, donde unos oficiales controlan el acceso a la cola oficial. La controlan mediante unos cordones de plástico, mismos que ellos abren y cierran, de acuerdo a la congestión de la cola. Entonces usted llega, después del tramo anterior de la cola no-oficial, y le cierran la cola justamente en su cara. Le cierran la cola. Qué hace usted ahora. ¿Volverse loco? …

Sogyal Rinpoche

The beginner's mind is an open mind, an empty mind, a ready mind, and if we really listen with a beginner's mind, we might really begin to hear. For if we listen with a silent mind, as free as possible from the clamor of preconceived ideas, a possibility will be created for the truth of the teachings to pierce us, and for the meaning of life and death to become increasingly and startlinglyclear. My master Dilgo Khyentse Rinpoche said: "The more and more you listen, the more and more you hear; the more and more you hear, the deeper and deeper your understanding becomes."

Mutante híbrido

Residentes de la localidad se están preguntando si una 'humanoide' encontrada en la playa podría ser la criatura misteriosa que algunos llaman como la Sirena. La criatura fue atisbada entre unas olas, mientras la perseguía un delfín. La 'mujer' fue fotografiada y examinada por varios expertos, pero nadie se atreve a decir exactamente qué es. Una salvavidas de la localidad la denominó como un "mutante híbrido". "Era mitad pescado y mitad mujer", dijo la salvavidas. "Tenía una mirada salvaje que nunca olvidaré en mi vida. Cruzamos miradas por unos segundos, luego ella desapareció entre la ola. No se puede saber con certeza de qué estamos hablando. Hay mucha incertidumbre". Los últimos años, los residentes habían oído hablar de una mujer que nadaba en el mar pegando unos gritos horrendos, y que sus ojos 'brillaban como luces'. Unos dicen que es un monstruo marino, pero las teorias se han extendido a que es una descendiente de la siren…