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Estética del Estilo



1- Eludir los sinónimos que sugieren diferencias imaginarias. Ej: Si uno dice rojo, no debe decir colorado después

2- Eludir hispanismos, argentinismos y neologismos.

3- Preferir las palabras habituales a las palabras asombrosas.

4- Intercalar en un relato rasgos circunstanciales. Ej: Qué flores hay en el lugar del que se narra.

5- Simular pequeñas incertidumbres, ya que si la realidad es precisa la memoria no lo es.

6- Narrar los hechos como si no los entendiera del todo.

7- Las normas anteriores no son obligatorias y el tiempo se encargará de abolirlas.

-Borges

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~Traleg Rinpoche

Loving-kindness meditation : Metta : Meditación del amor y la bondad

http://anayoguini.blogspot.com/2008/04/meditacin-del-amor-y-la-bondad.html

El amor y bondad, o Metta en Pali, es una de las cuatro moradas sublimes (brahma-viharas) que enseñó el Buda para alcanzar la liberación. Los otros estados divinos son la compasión, la alegría apreciativa y la ecuanimidad. La práctica de Metta trae más armonía a nuestras relaciones con los demás y nos ayuda a desarrollar la empatía y a ser más amables y tolerantes. Y como también cultivamos Metta hacia nosotros mismos, esta práctica nos ayuda a experimentar menos conflictos internos y a valorarnos más.

"No es una técnica para reprimir tu conciencia del sufrimiento, sino una forma de deshacer las barreras entre tú y los demás", explica Sharon Salzberg, maestra de meditación budista. La práctica se basa en la comprensión de que todos los seres quieren ser simplemente felices y que todos creamos nuestro sufrimiento por nuestra propia ignorancia.

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