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Showing posts from December, 2011

Una mayor felicidad

En la meditación, no nos concentramos o controlamos la mente. Dejamos que la mente siga su instinto natural hacia una mayor felicidad.

-Maharishi

Espejo

La Sombra es la parte inferior de la personalidad, la suma de todas las disposiciones psíquicas personales y colectivas que no son asumidas por la consciencia por su incompatibilidad con la personalidad que predomina en nuestra psique... leer más

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Este es uno de los conceptos dentro del ramo del desarrollo personal que más cuesta trabajo asimilar y practicar. Y esto es porque la parte de nuestra persona que rechazamos en nosotros mismos, lo proyectamos como una 'sombra' en otras personas.

El clásico ejemplo es una persona que nos molesta. Hay que preguntarse qué hay en esa persona, en su actitud, que nos molesta. Una vez que detectamos ese detalle, debemos tomar propiedad de él, y aceptar que es algo de nosotros que habíamos estado proyectando en otros.

Tomar posesión de esa sombra brinda mayor luz al ser de uno. Aunque no es fácil. Es un trabajo muy duro y penoso, donde uno se encara con nuestros lados más obscuros.

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