Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2010

Salinger

Me encanta escribir y les aseguro que escribo con regularidad. Pero escribo para mí mismo, por placer. Y quiero estar solo para hacerlo.

-Salinger

La biblioteca del Norte

Al parecer la biblioteca estaba cerrada. Un anuncio colgaba en la puerta de cristal, pero no estaba segura. Me bajé del auto, y a punto de cerrar la puerta, vi un auto que entró en el estacionamiento.

¿Era él? ¡No estaba segura!

Cerré la puerta y cuando me disponía a caminar a la biblioteca, volteé en dirección del auto.

Se encontraba al otro lado del estacionamiento. Se había colocado debajo de un árbol, en una sombra, donde no había nadie. En realidad no había nadie en todo el estacionamiento.

¿Era él? ¡Qué hacía ahí, en el estacionamiento vacío!

Fui y vine de la biblioteca, cerrada, con una noción carcomiéndome la mente. ¡Qué hacía él ahí! Como si toda mi experiencia en ese momento estuviera dirigida a saber qué hacia él ahí!!!

Muy rara situación, pensé, poniendo en marcha el auto.

El corazón me latía con fuerza. No podía concentrarme. En el semáforo saqué mi celular y marqué el número de una amiga.

Juego de probabilidades

Al principio me descontrolaba con sus comportamientos impredecibles. Un día salía de la casa y lo veía en la calle, fumando o limpiando su carro, hablando por Nextel, y me decía hola, de forma cordial.

Pero luego había otros días donde él se volteaba o se hacía el interesante, el que estaba ocupado con alguna llamada de Nextel, y no saludaba.

Estos cambios eran motivo de desasosiego. Se lo comenté a Sen, que también había sufrido unos percances semejantes.

—Así es él —dijo—, depende cómo esté de ánimo, te saluda o se voltea.

—Seguramente te saluda cuando él se siente bien consigo mismo —agregué—, cuando se siente seguro de sí mismo, entonces dice hola.

Continué mis días sin darle importancia al asunto. Cuando salía y lo veía en la calle, fumando, o hablando por Nextel, limpiando su carro, me hacía una especie de apuesta mental. Me decía, Apuesto a que hoy no me va saludar.

A veces le atinaba a la apuesta, en otros casos me equivocaba. Era como tirar los dados, como jugarle una broma…

El más elevado zen

¿Qué importa el año nuevo, el año viejo?
Extiendo mis piernas
Y duermo en quietud

No me digas que los monjes no están recibiendo su instrucción
Aquí y allá, el ruiseñor canta;
El más elevado zen

-Bankei

Y entonces, esto

Cuando llegué
Ambos hablaban seriamente
Ambos bien vestidos
Incluso parecían oficinistas tomando un breik
Él le decía al oído
Como si tratando de hacerle ver un punto
Ella meditaba con la cabeza baja

Al poco tiempo ya parecían una pareja recién estrenada
Vinieron los repegamientos
Él a ella

Rápido entendí que era de los hombres posesivos
Los acaramelados
Que no dejan de tener sus manos encima
Un beso en el cuello
En la cara
Una mano en la espalda
En la cara
Cuerpos repegados
Besitos alternados
En la cara
En las manos
Sonrisas tiernas
Como para hacer ver a los demás
Que esa mujer
Es de él

Como los tenía enfrente
Él notó que de vez en cuando miraba hacia ellos
Se molestó
Se lo hizo ver a su pareja

Ella lo abrazó y le dio un beso
Esto no hizo más que intensificar el celo de él
Se levantó
Y pensé que se haba retirado
Pero el tipo se había colocado detrás de unos estantes
Y me veía de lejos
Simulando que leía

Las composturas

Por ejemplo
Los papás
-Unos, no todos-
Que asisten al juego de fútbol
De sus hijos
Sábado en la mañana
830 AM
Se van vestidos
Bien combinados
Jeans y chaqueta
Gafas obscuras de marca
Y observan de lejos
A esos otros papás
Los que van en pants y gorra
Los que echan porras a sus hijos

Los papás que observan de lejos
Quisieran volver a ser niños
Pero las apariencias
Siéntese en silencio durante diez años
Luego durante diez años más
Y luego por otros diez

-Dicho Zen

Conciencia Plena o Mindfulness

1
Las distintas prácticas de meditación pueden agruparse en dos categorías: Prácticas de concentración, que enfatizan la atención de una sola cosa (one-pointed meditation), como fijar la atención en la respiración, un objeto o mantra, y prácticas de conciencia plena (mindfulness), que enfatizan una conciencia amplia y profunda de lo que surge en el momento presente.

2
En términos generales, cuando hablamos de meditación, tenemos la meditación formal y la meditación informal. La meditación formal, es cuando practicamos la meditación como actividad principal. La meditación informal es cuando durante el día y en distintas situaciones, practicamos la conciencia plena (mindfulness) de lo que está sucediendo.

3
Para cultivar la conciencia plena, debemos realizar un tipo de meditación formal y un tipo de meditación orientada al cuerpo (meditación en movimiento). La meditación formal puede ser la conciencia de la respiración. La meditación orientada al cuerpo, puede ser meditación caminando, …

Lectura

El hombre se duerme en la biblioteca
Respira profundo
Probablemente es el primer sueño que tiene
Primer lugar cómodo que tiene
Para dormir
En días

El guardia llega
Se para atrás de mí
-Pensé que espiaba mi quehacer-
Dice:
Señor...

El hombre despierta sacudido
Perdón, dice, perdón
Se incorpora y toma el libro que había dejado en sus piernas
Empieza a leer
Concentrado
Tratando de convencer

Barrer el jardín

El Zen es dos cosas: la meditación y barrer el jardín. No importa qué tan grande es su jardín.

—Oda Sesso
El Buda dijo: "Cuando una persona ha entendido completamente el mundo, de arriba a abajo, cuando no hay nada en el mundo que le agite, entonces se ha convertido en alguien que está libre de la confusión, el temor, y la ansiedad del deseo. Se ha ido más allá de la vejez, más allá del nacimiento y la muerte".

-Sutta Nipata
En mi casa he reunido una colección de juguetes pequeños y grandes que no puedo vivir sin ellos. El niño que no juega no es un niño, pero el hombre que no juega ha perdido para siempre al niño que vivía en él y luego le echará de menos. También he construido mi casa como una casa de juguetes y juego en ella desde la mañana hasta la noche.

-Pablo Neruda